Gesundes Brot, gefüllte Paprika

Gestern war ja mein Futtertag. Ich habe es nicht übertrieben und
gesund geschmaust. Mein Mann hat das Brot fertig gebacken. Das Ergebnis
seht ihr hier. Sehr lecker… Ich habe es in 3 Teile geschnitten, was dann
eingefroren wurde und nun bei Bedarf aufgetaut werden kann. So hat man
immer gesundes Brot parat.

Zum Abendessen gab es gefüllte Paprika. Die Füllung war aber nicht
klassisch mit Hack, sondern mit einer Mischung aus Thunfisch, Creme
fraiche, Salz, Pfeffer, Oregano, Rosmarin, Basilikum, geriebenem Käse
und Parmesan. Die Paprika kurz vorher im Topf gekocht und dann mit der
Masse gefüllt für 10 min in den Ofen. Geht schnell und dazu noch ohne
weißes Mehl…

Heute früh musste ich natürlich auf die Waage. 68,1kg. Keine
wesentliche Zunahme. Yippieh. Es wirkt also. Heute wieder Diät – Tag.
Wasser mit Apfelessig, grüner Tee und noch mehr Tee und Wasser, zur
Abwechslung mit den Kollegen auch eine Tasse Kaffee, stehen heute auf
dem Plan. Ich fühle mich gut. Gesünder, vitaler, voller Tatendrang..

Besten abend hab ich es geschafft, unseren Vibro shaper zu benutzen.
3x pro Woche 10 min sollten reichen. Hab nebenbei TV geschaut und dann
war die Zeit recht schnell rum.

Ablehnung: ich habe ein neues Spiel entdeckt. Damit ich abends nicht
nasche, spiele ich jetzt Mahjongg. Hat zwar etwas gedauert, aber ich hab
es glaub ich kapiert.

Thema Kinderwunsch: ist ja grad bei mir nicht so präsent. Da ich aber
keine neue Seite aufbauen wollte, hab ich mich entschlossen, meine
aktuellen Gedanken, das was mich bewegt, schöne Fotos etc. hierzu mit
euch zu teilen. Das wird auch vorerst so bleiben. Gestern Abend bin ich
jedoch aus Versehen wieder bei RTL 2 hängengeblieben. Hätte ich es mal
nicht getan… Hartz 4… Junge Frauen, die x Kinder haben und welche
kriegen, obwohl sie es aus meiner Sicht nicht im geringsten verdient
haben. Sorry, das musste jetzt mal raus. Da konnte ich lange drüber
diskutieren… Am schlimmsten is es für die Kinder. Die können nichts
dafür. Werden in eine Welt geboren, wo sie schon am Anfang kaum Chancen
haben. Ich will es nicht verallgemeinern, aber in über 50% der Fälle ist
es leider so. Darf man ich durch meinen Job bestätigen..

Gut der Meckerei. Heut ist schönes Wetter und die Sonne scheint. Genießt den Tag.

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