Noch keine 5… Walken

Aber dafür 66,1kg.

Supi. Gestern Nachmittag war ich mit meiner Freundin noch 5,2km Walken.
Schön durch den Wald, auf weichem Boden.. Herrlich. Nur grün um uns
herum.. Wir haben uns mal wieder richtig ausgequatscht und jede konnte
Dampf ablassen. Das tat gut. Zumal ich auf Arbeit die letzten Tage echt
Stress und Ärger hatte. Das schlug mir echt auf den Magen… Nun ist aber
alles gut. Und wie haben knapp 500 Kalorien verbraucht.

Zum Essen hab ich dann noch für heute folgendes vorbereitet.
Gemüsepfanne aus Zucchini, Champignons und Tomate, dazu gebratene
Aubergine. Meinem Mann hat es zum Abendessen geschmeckt. Meinte , dass
es auch gut gewürzt war. Damit hab ich nämlich oft meine Probleme. Mal
ist es zu sehr, mal zu wenig…

Selbst gezüchteter Champignon

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